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DEVENEZ SOPHROLOGUE AVEC UNE FORMATION CERTIFIANTE
L'IFSOM vous propose une formation pour obtenir le diplôme de Sophrologue et offre, en parallèle, un enseignement complet de la méditation.
PROCHAINE RENTREE : septembre 2021
Toute l'année venez découvrir des séances de :
YOGA : pour se détendre, apprendre à respirer, un moment pour soi, pratiquer des postures pour relacher les tensions physiques et mentales
SOPHROLOGIE : apprendre à se connaitre, vivre son corps de façon positive, de s'accepter, agir positivement, apprendre à gérer ses émotions, le stress, retrouver la joie.
HYPNOSE ERICKSONIENNE : discipline qui permet d'accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Le praticien accompagne dans le processus de changement et d'apprentissage dans le respect et la bienveillance.
BAIN DE FORÊT : s'offrir une parenthése dans la Nature, afin de se reconnecter à ses sens, c'est aussi accueillir les bienfaits, par la marche silencieuse, des pauses diverses de méditation, d'échanges pour retrouver calme et sérennité.
MEDITATION : apprendre à accueillir le calme et le silence intérieur, vivre l'instant présent, écouter pour mieux s'écouter.
Toutes ces techniques peuvent se pratiquer en groupe ou en individuel.
Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et à vos possibilités dans le respect, l'écoute et la bienveillance
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ATELIER AVEC SYLVIE
SOPHROLOGIE
« Respiration et gestion du stress »
Vendredi 19 novembre de 14h à 16h
AUTO-HYPNOSE
« Apprendre à s’écouter pour s’apaiser »
Vendredi 26 novembre de 14h à 16h
YOGA
« Yoga Respiration Méditation »
Samedi 27 novembre de 9h30 à 12h30
YOGA
« Yoga et ancrage »
Vendredi 3 décemvre de 14h à 17h
BAIN DE FORÊT
« Accueillir son intuition »
Samedi de 9h30 à 12h
SOPHROLOGIE
« Activer ses ressources »
Vendredi 17 décembre de 14h à 16h
Lieu : 1 place de l’église
85310 St Florent des Bois
Sauf le bain de forêt, infos après l’inscription
Pour chaque atelier , j’accueille 10 personnes maximum
Tarif :
Yoga : 30 euros
Sophrologie et auto-hypnose : 20 euros
Bain de forêt : 25 euros
A régler en espèces, facture sur demande
Renseignements et inscriptions :
Sylvie : 06.16.32.33.93
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Après avoir enseigné pendant de nombreuses années, Sylvie BEAUJARD
a envie aujourd'hui de partager ses connaissances.
Elle a commencé par la pratique du Yoga qui l'a ensuite amenée à un travail sur elle-même par la Sophrologie.
De nombreux voyages à l'étranger particulièrement en Inde, lui ont permis de découvrir d'autres pratiques : massages ayurvédiques, chamanisme, méditation, hypnose etc...
Elle a toujours été passionnée par la relation à l'autre, aux autres et à soi-même.
Aujourd'hui, avec ses 30 années d'expérience, l'envie de transmettre devient une évidence.
Soyez les Bienvenus à l'Institut de Formation en Sophrologie et Méditation
à la Roche-Sur-Yon en Vendée (85).